Les chiffres de l’arrivée de Nuno Mendes au Paris Saint-Germain, de Lautaro Martinez qui se rapproche de la prolongation à l’Inter, ou encore du transfert avorté de Sergi Enrich à Schalke 04 dans un contexte de polémique ont fuité : ...
Troyes s’est renforcé en nombre pour son retour en Ligue 1. Avec l’aide bienveillante de Manchester City. Une nouvelle ère. Le 3 septembre 2020, Troyes a officiellement rejoint City Football Group, un consortium qui détient déjà Manchester City au Royaume-Uni, ...
Au programme de ce JT: les grandes révélations de Johan Laporta sur Messi et Griezmann, le PSG séduit par Franck Kessié et la prolongation de Boubacar Kamara à l’OM. Ce qui suit après cette annonce Le départ de la légende ...
Au programme de ce JT: le Real Madrid rêve de nouveaux galactiques, Sergio Agüero agacé par Barcelone et Paul Pogba s’exprime sur les performances des Bleus. Que suivre après cette annonce Habitué à un gros succès sur le marché des ...
Cet été, le Danemark a brillé lors de l’Euro 2020 avec une épopée jusqu’en demi-finale. Outre cette très belle épopée des hommes de Kasper Hjulmand, le pays scandinave s’est aussi distingué par ses clubs sur le mercato. Que ce soit ...
Le mercato se termine officiellement mardi en France mais les nouvelles et les rumeurs continuent alors que d’autres championnats ouvrent toujours leurs marchés et que le mercato hivernal se profile déjà. Pastore signe une saison à Elche Libre de tout ...
TOUT LE MONDE EST VIVANT LES ESSENCES Prochainement : début du live : 31/08/2021 à 09h11 ACTUEL : Mis à jour le 01/09/2021 à 01:32 Ce qu’il faut retenir FIN : Fin de vie : 01/09/2021 à 01:32 Antoine Griezmann ...
Le marché des transferts suisse et international a fermé mardi soir à 23h59. Retrouvez ci-dessous les principaux achats de différents clubs de football européens au dernier jour du mercato estival 2021. Premier League : Timm Klose quitte Norwich City Timm ...
Si Chelsea a réalisé un mercato calme, mais couteux sur le sens des arrivées avec les venues de Romelu Lukaku et Saúl Ñíguez, les Blues ont aussi brillé sur leur capacité à trouver une porte de sortie à leurs joueurs. ...
Commencez par des redressements assis ou des crunchs. Ensuite, abaissez votre torse au sol et répétez. N’étirez pas vos muscles, ne faites pas de mouvements brusques et ne vous fatiguez pas le cou. L’exercice doit faire travailler vos abdominaux, pas ...
Marchez, nagez ou faites du vélo d’endurance autant que possible et à votre rythme. Remplissez d’étirements pour étirer les fascias, ces enveloppes fibreuses faites de collagène qui entourent les muscles. Comment avoir de belles jambes à 50 ans ? Est-il ...
Une prédisposition génétique a émergé : les tumeurs MCR1, quels que soient l’âge, le sexe, la couleur de la peau et le nombre de rides ou « taches de vieillesse » chez les personnes âgées. Les gènes de quelque 1700 personnes provenant ...