On pense bien évidemment à la natation, sport complet par excellence, qui nécessite de se tenir debout dans l’eau et donc de faire appel directement aux abdominaux. Pensez également à l’aviron ou au canoë. Quel sport pour avoir des abdos ...
On pense bien évidemment à la natation, sport complet par excellence, qui nécessite de se tenir debout dans l’eau et donc de faire appel directement aux abdominaux. Pensez également à l’aviron ou au canoë. Quel sport pour avoir des abdos ...