Pour un entretien physique vous pouvez très bien faire des petites séances de 15 minutes tous les jours. Si vous avez un objectif plus ambitieux, dans l’ordre de la performance, prise de masse ou perte de poids, les coachs recommandent ...
Pour un entretien physique vous pouvez très bien faire des petites séances de 15 minutes tous les jours. Si vous avez un objectif plus ambitieux, dans l’ordre de la performance, prise de masse ou perte de poids, les coachs recommandent ...